拓展训练心得-你敢不敢直躺下去?

       若说空中单杠、断侨要考研人的勇气,攀岩要借助人手指的力量和身体的柔韧与灵活,那么,背摔,几乎不需要你任何体力上的付出。在这个项目中,所要你做的,就是站在约1米6高的台子上,合起双手,向后直倒下去.下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说.背摔应该是非常容易的一个拓展训练项目。
       然而,奇怪的是,有不少对断桥、空中单杠不在话下的人,却觉得背摔最恐怖,因为它的不可把握性。 背捧又叫“信任背摔顾名思义,它是一项考验对他人信任度,训练人换位思考意识的项目。
这项拓展训练活动看似容易,做起来却要付出相当的努力,既型克服自己心理的障碍,又要对下面的队员完完全全地信任,人在失重状态下,下意识的自我保护往往会不由自主地收缩身体,人的体重集中在臀部,受力的只是相应位置的几个从员.相反,身体超平,体重平均地分散到众多队员的手臂上,上面的队员更安全,下面的队员也更容易接。在下面的人总觉得上面的人应该很容易做,可真到自己上去,很多人井不能完全做得像自己原来想的那样好.
        拓展队员谭新木在拓展训练体会中写到:我走上背摔平台,慢慢向背摔地方走去,心里却突然慌乱起来,再也找不到在台下的从容和勇气,犹豫和恐惧袭上心头,我的双腿微微地颤抖起来!
拓展队员李伟这样说道:当自已在下而接人时.就不明白怎么好多人总是臀部先着“地”,结果轮到自己时也一样。他说如果自己没有上去摔一次,就很难理解别人的做法。
         另一名拓展训练队员封伟则想得更远一些,他说了:引申到日常工作中,有人总是习惯于指责,认为别人都很容易的做,正如在台下下看台上那样,给别人挑毛病总是容易的,可真到自己做又如何呢所以,从我做起,对别人多一份理解和宽容,大家共同承担责任和义务才能使企业更具有凝聚力。

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